为了让广大女职工度过一个愉快而有意义的节日,在“三八”国际妇女节来临之际,后勤服务集团于3月7日下午邀请我校博士生导师、东方科技学院院长朱翠英教授,为集团101名女职工作了一场以“激发正能量、重塑全新的自己”为主题的心理知识讲座。
讲座中,朱翠英院长首先从理查德·怀斯曼的《正能量》和心理学大师威廉·詹姆斯的“表现”原理入手,向大家详细阐述了行为是如何影响人的认知、改变认知、改变思想的;同时,通过生动的实例和现场互动,从行动力、意志力、自信心、创造力等十个方面介绍了有效提升正能量的方法,引导大家在日常工作、生活的点滴中,养成健康积极的行为习惯,保持乐观、愉悦、进取的心态,不断完善自己,提升自己,超越自己,切实提升个人、家庭乃至所在单位的幸福指数。
讲座内容理论结合实际,既深入浅出,又发人深思,让女职工从认知和行动上享受到了一次别样的“心理按摩”,为女职工树立健康文明的工作、生活理念提供了一顿营养丰富的心灵大餐。